On pourrait dire que les Etats Modifiés de Conscience, comme celui induit par la transe hypnotique, sont un peu comme des vaisseaux qui nous permettent d'aller explorer nos propres fonctionnements, automatismes, croyances ...
Quelque soit le domaine finalement !
L'accompagnement en hypnose nous permettra principalement d'aller explorer et transformer vos croyances identitaires : c'est ce travail profond qui entraînera le plus de changements.
La méthode d'alimentation intuitive & de réconciliation corporelle
Le programme qui me tient le plus à coeur et qui comble la mission que je me suis donnée en démarrant l'hypnose d'accompagnement :
Cette méthode condense toute mon expertise après avoir accompagné des centaines de personnes ces dernières années. L'objectif : travailler sur la gestion du poids, la relation au corps et à l'alimentation.
Il contient + de 12 séances d'hypnose, des propositions de temps en live (cercles de parole, séances d'hypnose collectives etc), et je suis présente tout le long du parcours.
Cette méthode explore absolument chacune des étapes fondamentales pour apaiser la relation à l'alimentation, permettre au corps de se stabiliser à son juste poids, et recréer une alliance avec votre corps.
Pour :
Se poser dans le corps : retrouver la sécurité intérieure et la connexion à soi.
Décoder la faim et la satiété : réapprendre à écouter les signaux du corps.
Manger en conscience : transformer les repas en moments de présence et de plaisir.
Apprivoiser l’alimentation émotionnelle : comprendre et pacifier certains automatismes.
Transformer l’image corporelle : changer le regard sur soi, renouer avec la bienveillance et faire grandir l'estime de soi.
Réconcilier plaisir et sécurité : se libérer de la culpabilité, des comportements d'auto-sabotage ou de punition
Se libérer des kilos protecteurs et des loyautés invisibles qui empêchent parfois la perte de poids
Redonner du temps et de la confiance au corps pour lui permettre de se stabiliser à son juste poids
Au-delà de la méthode Corps & Conscience, je continue de proposer des accompagnements individuels sur ces sujets.
L'accompagnement dépendra de votre propre objectif, le travail ne sera pas le même si vous êtes en situation d'obésité, si vous souhaitez modifier votre relation avec la nourriture sans forcément perdre du poids, si vous souffrez de TCA ...
Dans tous les cas :
Il est raisonnable de prévoir au moins 4 séances si vous décidez de faire sans le programme dédié (voir la méthode Corps & Conscience).
La 1ère séance environ 1h30, les suivantes 1h.
Concernant la pose de l'anneau gastrique virtuel :
Il s'agit d'un accompagnement très spécifique.
Je vous invite à aller sur la page "Gestion du poids" de mon site internet pour en savoir plus.
Sachez qu'il faut prévoir 4 séances, espacées de 15j à 3 semaines.
L'accompagnement s'effectue donc sur plusieurs mois et vous vous engagez dès le début pour la totalité du programme.
Je vous propose plusieurs types d'accompagnement :
(selon vos besoins, votre personnalité et votre motivation)
Vous pouvez retrouver tous les tarifs dans la FAQ (onglet Infos Pratiques et FAQ) et pouvez obtenir plus d'informations sur l'arrêt du tabac avec l'hypnose en allant sur ma page dédiée :
La grossesse entraîne d'importantes modifications dans le cerveau de la femme et est accompagnée par des changements physiologiques et physiques drastiques dans le corps.
Cette aventure unique, entre découverte et exploration, nécessite parfois de relever d'importants défis.
Elle entraîne une modification profonde de la structure familiale ainsi que d'importants questionnements et bouleversements liés à l'identité, au rapport au corps, aux émotions ...
Pour toutes ces raisons, je vous propose un accompagnement en hypnose périnatale par le biais d'un programme alliant soutien psychologique et bien-être physique et mental.
Les techniques thérapeutiques employées ne constituent pas une alternative au suivi médical mais un complément, par une méthode de soutien et d'accompagnement par étape pour les futurs parents et leur bébé.
Dès le début de la grossesse, cet accompagnement permet de vous offrir un maximum de ressources pour vivre une grossesse sereine et préparer au mieux physiquement et mentalement l'arrivée de votre enfant.
Concrètement, comment ça se déroule?
Il s'agit d'un accompagnement individualisé, dont le nombre de séances dépendra de vos besoins et de votre objectif (vous pouvez ressentir le besoin d'être accompagné.e dès le début de votre projet de conception, ou plutôt au cours de la grossesse et parfois même plutôt en post-partum, tout est possible).
Dans la grande majorité des cas, les futurs parents me contactent au cours ou à la fin du 1er trimestre.
Dans ce cas précis, je propose un accompagnement sur 6 séances à partir du 3ème ou 4ème mois.
Au cours de ces séances, je vous accompagne pour :
entrer en lien avec votre enfant à naître
soulager les inconforts physiques et psychiques liés à la maternité
explorer vos craintes conscientes et inconscientes
prendre conscience de vos ressources et les décupler
vous aider à vous préparer à l'accouchement en autonomie
vous enseigner l'auto-hypnose
Je vous accompagne pour d'autres types de demandes, dont voici une liste non exhaustive:
Développer la confiance en soi, l'estime de soi, l'amour de Soi
Se libérer de la dépendance affective
Explorer et apaiser les blessures de l'enfance
Ecouter, explorer, apaiser les émotions
Explorer l'hypersensibilité
Retrouver le calme, apaiser le stress ou les angoisses,
Se libérer des phobies,
Surpasser des peurs et des blocages,
Soulager des douleurs chroniques ou aigües,
Préparer un évènement, un projet,
Améliorer la mémoire, la créativité, la concentration ...
Améliorer des performances physiques et sportives
Si vous avez une question ou un doute, contactez-moi ! :)
Il y a quelques sujets pour lesquels je n'ai pas d'expertise, si besoin je pourrai vous réorienter vers un.e collègue.