Introduction
Introduction
La méthode Corps&Conscience - Essentielle 🌸
Module 1 - Se poser dans le corps
Module 1 - Se poser dans le corps
Retardé de 0 jour
Module 2 - Le langage du corps : faim, appétit et satiété
Module 2 - Le langage du corps : faim, appétit et satiété
Retardé de 7 jours
Module 3 - Manger en conscience
Module 3 - Manger en conscience
Retardé de 14 jours
Module 4 - L'alimentation émotionnelle
Module 4 - L'alimentation émotionnelle
Retardé de 21 jours
Module 5 - Image corporelle et dialogue intérieur
Module 5 - Image corporelle et dialogue intérieur
Retardé de 28 jours
Module 6 - Focus TCA
Module 6 - Focus TCA
Retardé de 42 jours
Module 7 - Le plaisir de manger ♥
Module 7 - Le plaisir de manger ♥
Retardé de 49 jours
Module 8 - Libérer le poids protecteur et accueillir son nouveau corps
Module 8 - Libérer le poids protecteur et accueillir son nouveau corps
Retardé de 56 jours
Module 9 - S'honorer, et la vie continue 🌸
Module 9 - S'honorer, et la vie continue 🌸
Retardé de 63 jours
Replays des séances d'hypnose collectives
Replays des séances d'hypnose collectives
Je te souhaite la bienvenue dans cette Méthode Corps & Conscience ♥
Information importante :
Lorsque tu démarres le programme, le module 1 est accessible immédiatement.
Par la suite, les autres modules se débloquent automatiquement semaine après semaine.
Pour les personnes qui ne sont pas concernées par le module 6 sur les TCA : vous pouvez décider de le parcourir par curiosité et vous pouvez, si vous le souhaitez, rester présent.es sur l'espace communautaire pour celles et ceux qui vivent ce module beaucoup plus profondément.
A très vite pour la suite !
Merci pour votre confiance,
Camille
Deuxième information importante :
Pour toutes les personnes qui n'ont jamais expérimenté de séance d'hypnose, pensez à regarder la vidéo d'introduction à l'hypnose AVANT d'écouter votre première séance.
Merci :)
Camile
Les sources des études mentionnées dans la vidéo :
Alimentation intuitive
Bruce, L. J., Ricciardelli, L. A., & Rodgers, R. F. (2021). A systematic review and meta-analysis of the impact of intuitive eating on eating disorder symptoms, body image, and weight. Appetite, 168, 105654.
Linardon, J., & Mitchell, S. (2017). Rigid dietary control, flexible dietary control, and intuitive eating: Evidence for their differential relationship to disordered eating and body image concerns. Eating Behaviors, 26, 16–22.
Linardon, J., Tylka, T. L., Fuller-Tyszkiewicz, M., et al. (2021). Intuitive eating and its psychological correlates: A meta-analysis. International Journal of Eating Disorders, 54(7), 1073–1098.
Tribole, E., & Resch, E. (1995). Intuitive Eating: A Revolutionary Program That Works. St. Martin's Griffin.
Van Dyke, N., & Drinkwater, E. J. (2014). Relationships between intuitive eating and health indicators: Literature review. Public Health Nutrition, 17(8), 1757–1766.
Hypnose et neurosciences
Barabasz, A., Barabasz, M., Jensen, M. P., & McGeown, W. J. (2013). Hypnosis in the treatment of eating disorders. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 61(4), 404–417.
Cojan, Y., Waber, L., Carruzzo, A., et al. (2009). The brain under self-hypnosis: functional connectivity between cortical areas associated with volition and top-down control of the default mode network. NeuroImage, 45(2), 546–553.
Hammond, D. C. (2010). Hypnosis in the treatment of anxiety- and stress-related disorders: A review. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 58(3), 257–281.
Jensen, M. P., Adachi, T., & Hakimian, S. (2016). Brain oscillations, hypnosis, and hypnotizability. American Journal of Clinical Hypnosis, 57(3), 230–253.
Landry, M., Lifshitz, M., & Raz, A. (2017). Brain correlates of hypnosis: A systematic review and meta-analytic exploration. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 81, 75–98.
Oakley, D. A., & Halligan, P. W. (2013). Hypnotic suggestion: Opportunities for cognitive neuroscience. Nature Reviews Neuroscience, 14(8), 565–576.
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Valentine, K. E., & Sweet, J. J. (1999). Hypnosis and relaxation therapies for chronic pain management. American Journal of Clinical Hypnosis, 42(1), 53–63.